Reto de la plancha para bajar de peso

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Escoge una posición que te parezca lo suficientemente desafiante para tu cuerpo y en la que puedas controlar cualquier incomodidad o lesión. En dos semanas, hacer esta tabla de dos minutos por día no se había vuelto pan comido.

No con leche no, si quedan algo espesos puedes echarles un poco de agua

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Reto superado, bendiciones Fausto y un abrazo inmenso... :)

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Recuerda que debes intentar mantener la espalda recta. Inicia sesión Newsletter Hola. Mi perfil Mis intereses Cierra sesión.

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Quisiera saber porque no me da la señal o el aviso en el móvil cuando han subido vídeos nuevos gracias

Un abrazo. Guardar mi nombre, correo electrónico y sitio web en este navegador para la próxima vez que haga un comentario. Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Esto es sin series?

Me pareció muy interesante ya que tengo artrosis generalizada,gracias

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